کد خبر: ۱۵۷۸
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۷
افسردگی یک بیماری شناخته شده روانی در جهان است. پیش بینی می شود در هر سال حدود 30 میلیون نفر به طور جدی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. متاسفانه نزدیک به 800 هزار نفر در سال 2018 بر اثر خودکشی ناشی از افسردگی جان خود را از دست دادند...

افسردگی یک بیماری شناخته شده روانی در جهان است. پیش بینی می شود در هر سال حدود 30 میلیون نفر به طور جدی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. متاسفانه نزدیک به 800 هزار نفر در سال 2018 بر اثر خودکشی ناشی از افسردگی جان خود را از دست دادند. آمار خودکشی ناشی از افسردگی به طور ناباورانه ای در حال افزایش است به گونه ای که به تخمین کارشناسان احتمال دارد این آمار در سال 2019 به نزدیک 900 هزار نفر برسد. (هنوز آمار رسمی اعلام نشده است) در کشورمان نیز وضع به همین منوال است و در طول دهه گذشته اقدام به خودکشی 150% افزایش یافته است.

اما در این مطلب کوتاه قصد داریم نشان دهیم که افسردگی در سنین نوجوانی چگونه بروز پیدا می کند. پس اگر شما نیز نگران سلامتی خود و اطرافیانتان هستید در ادامه همراه ما باشید.



پیش از آنکه بحث را شروع کنیم ابتدا باید بدانیم چرا افسردگی در میان نوجوانان بروز پیدا می کند؟ در جواب باید گفت وضعیت نامناسب خانواده، فشارهای تحصیلی مانند کنکور و تغییرات هورمونی مهمترین دلایل بروز افسردگی در میان نوجوانان هستند. اما نشانه های افسردگی چیست؟

برخورد هیجانی و پرخاشگری

دوره نوجوانی همراه با تغییرات فراوانی در زندگی انسان است. از سویی دیگر فرد نمی تواند و نمی خواهد وابستگی گذشته را به والدینش داشته باشد و از سویی دیگر در جهان پیشروی خود غریبه و خام است. اگر این تغییر و گذار همراه با ناملایمات محیطی مانند مشکلات خانوادگی باشدبه شدت می تواند مخرب باشد در نتیجه نوجوانان در این دوره به شدت آسیب پذیر و مستعد ابتلا به افسردگی هستند. اما برخوردهای هیجانی مانند عصبانیت های زود هنگام و پرخاشگری به صورت مکانیسم دفاعی بروز کند.

خستگی و رخوت

این که فرد میانسالی در مقابل درخواست دوستانش برای بیرون رفتن مقاومت کند و گوشه گیر و منزوی باشد، نیز چندان خوب نیست. اما در نوجوانان این مسئله می تواند نشان جدی از افسردگی باشد.

فرار از خانه و مدرسه

متاسفانه در بسیاری از موارد مشاهده می کنم که خانواده ها نسبت به فرار فرزندانشان از مدرسه و حتی خانه بی توجهند. اما واقعیت این است که خانه و مدرسه دو منطقه امن برای نوجوان به حساب می آید پس اگر او از این دو جا فرار می کند حتما دارای مشکلاتی است. این مشکلات را جدی بگیرید چرا که می توانند موجب بیماری های روانی پایداری در نوجوانان شوند.



از خانواده دوری می کنند

نوجوانان در این سن تا حدودی نسبت به خانواده و فعالیت های خانوادگی بی حوصله می شوند. آنها دیگر آنگونه که با اشتیاق با دیگران صحبت و بازی می کردند نیستند و نسبت به قرارهای خانوادگی کمی بی تفاوت می شوند. پس تا حدودی این مسئله مشکل ساز نیست اما در صورتی که از حد بگذرد می توان مشکل ساز باشد. برای مثال خانواده شما در زمان سال نو یک فعالیت جمعی مشترک را تجربه می کنند مثلا به پارک می روید اما نوجوانتان در این دوره می گوید آیا می توانیم کار دیگری انجام دهیم؟ این یک واکنش طبیعی است. اما گاه می گوید این کار چه معنایی دارد؟ این می تواند تا حدودی مشکل ساز باشد. اگر این رفتار استمرار پیدا کرد حتما مسئله را جدی بگیرید.

اعتیاد به گوشی همراه

البته در زمانه کنونی تقریبا همه امور به گوشی های هوشمند مربوط می شوند اما اگر نوجوانتان خیلی علاقه ندارد که با شما و دیگر اعضای خانواده زمان بگذارد و به طور ناگهانی چند ساعت از وقت خود را در گوشی همراه می گذارند می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. البته در این مسئله خیلی با دقت عمل کنید گاه دنیای گوشی همراه حکم یک دنیای کشف نشده را دارد. خود بنده نیز زمانی که در ابتدای قرن جدید میلادی گوگل موتور جستجوی خود را معرفی کرد گاه تا 8 ساعت را در آن به جستجو می پرداختم.

بی خوابی و کم خوابی

استرس ها، مشکلات اقتصادی، از هم پاشیدگی های عاطفی و عواملی از این دست در هر سنی می تواند فرد را به بی خوابی و یا کم خوابی دچار کند. پس اگر نوجوانتان خیلی دچار کم خوابی است و ساعت ها را در رختخواب می گذراند ممکن است دچار افسردگی باشد. گاه خانواده ها گمان می کنند که نوجوانان به خاطر بازی های ویدئویی کمتر می خوابند اما واقعیت این است که آنها بازی های ویدئویی را به خاطر رها شدن ذهنشان انتخاب کرده اند.

اعتیاد به مواد مخدر

متاسفانه در سالهای اخیر استفاده از مواد مخدر و به خصوص ماری جوانا (گل) به شدت در میان نوجوانان رواج یافته است. بیشتر مراجعان نوجوان من نیز سابقه استفاده از مواد مخدر را دارند. این مسئله از دو بعد باید مورد توجه قرار گیرد بعد نخست این است که تاثیرات مواد مخدر می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند چندقطبی و افسردگی در نوجوانان شود و بعد دیگر این که مشکلاتی مانند افسردگی می توانند موجب گرایش جوانان به مواد مخدر شوند. پس اعتیاد می تواند هم نتیجه و هم موجب افسردگی در جوانان باشد.



آخرین اخبار سلامت


جوش در هر قسمت از صورت از چه بیماری هایی خبر می دهد؟


نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: